Riduzione sostenibile dello stress grazie alla terapia della luce
Lo stress è un compagno quasi quotidiano nella nostra vita quotidiana. Che si tratti di lavoro o di lavoro privato, il carico di lavoro aumenta e con esso lo stress. E mentre lo stress positivo può certamente motivarci e spronarci a raggiungere il massimo delle prestazioni, lo stress negativo ci mette a dura prova e porta a rabbia e paura, a un senso di impotenza e persino al quadro clinico inequivocabile.
Tuttavia, gli effetti benefici della terapia della luce possono ridurre in modo sostenibile lo stress corporeo e quindi fornire un contributo significativo alla cura della salute quotidiana. Il radicamento e il sistema di recupero energetico provocano un immediato miglioramento del profilo del cortisolo e un maggiore equilibrio nel sistema nervoso autonomo.
Ma cosa intendi per stress? Come reagiscono il corpo e la mente a questo stress e come si può contrastare efficacemente lo stress? Abbiamo tutte le risposte a colpo d'occhio...
Cos'è lo stress?
Quando gli stimoli esterni (fattori di stress) causano tensione fisica o psicologica, si parla di stress. Questo può essere percepito come motivante o stressante, a seconda di quanto dura e di quanto è forte la pressione che ne risulta.
Come reagisce il corpo allo stress?
Quando è stressato, l’organismo reagisce a una potenziale minaccia. Ciò attiva il cosiddetto sistema nervoso simpatico, una parte del sistema nervoso che non può essere controllata consciamente e che prepara il corpo ad affrontare la situazione.
Inoltre, in situazioni di stress vengono prodotti gli ormoni adrenalina e norepinefrina. Questi messaggeri chimici sono responsabili della dilatazione dei bronchi e dell’aumento della pressione sanguigna e dei livelli di zucchero nel sangue. Il rilascio di cortisolo garantisce inoltre che il corpo venga messo in allerta.
Ciò significa che è ben preparato ad affrontare la causa dello stress. Ma la reazione del nostro corpo è concepita in modo tale che la carica di energia venga utilizzata solo per un breve periodo, poiché il rilassamento si ripresenta immediatamente. Tuttavia, questo è esattamente ciò che non accade quando lo stress è persistente, con conseguenze di vasta portata per la salute e il benessere...
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Effetti sulla salute
La risposta allo stress dell'organismo umano è sufficientemente efficiente per far fronte a pericoli acuti e sfide a breve termine. Tuttavia, lo stress a lungo termine porta rapidamente a stress fisico e psicologico; ci sentiamo esausti e tesi. Ciò rende sempre più difficile rispondere in modo significativo ai fattori scatenanti dello stress, mentre aumenta notevolmente il rischio di burnout, depressione e malattie cardiovascolari.
Lo stress a lungo termine è quindi un fattore di rischio significativo per varie malattie. È quindi importante conoscere le possibili cause in modo da poterle contrastare in tempo.
Possibili cause di stress
Lo stress viene percepito in modo molto diverso da ogni individuo. Quali aspetti siano specificamente responsabili della tensione interiore dipende da fattori personali: sia le componenti fisiche che le condizioni genetiche, l'ambiente sociale e la biografia possono influenzare la percezione dello stress.
Il sistema di rigenerazione TERRA Medico
Le reazioni allo stress possono essere innescate da:
- stress quotidiano (pressioni o bullismo sul lavoro o a scuola, difficoltà finanziarie, litigi in una relazione o in famiglia, solitudine)
- sofferenza fisica o psicologica (infortunio, malattia, dolore)
- eventi di vita drastici (morte, separazione, perdita del lavoro, disastri naturali)
- bisogni fisici non soddisfatti (sete, fame, sonno)
- Influssi ambientali (caldo, freddo, rumore)
Ridurre lo stress attraverso la terapia della luce
Indipendentemente dalla causa, le situazioni stressanti spesso provocano una spiacevole sensazione di perdita di controllo, impotenza e paura. L'equilibrio interiore comincia a vacillare e con esso il benessere fisico ed emotivo.
Tuttavia, i prodotti sanitari di TERRA Medico contrastano questo problema in modo efficiente e sostenibile. Attraverso l'applicazione mirata di principi biofisici, favoriscono la riduzione dello stress corporeo e garantiscono il necessario recupero dell'intero organismo.
Il cuscinetto terapeutico TERRA Medico
La messa a terra integrata del cuscinetto terapeutico TERRA Medico neutralizza i radicali liberi e riduce così immediatamente la tensione corporea e i livelli di stress. Utilizzando il pile certificato Celliant® viene attivato anche il cosiddetto recupero energetico: l'energia perduta viene restituita al corpo, viene promossa la rigenerazione e sostenuto l'equilibrio energetico. Il cuscinetto terapeutico aiuta quindi a ridurre lo stress e a prevenire il burnout, la depressione e le malattie cardiovascolari legate allo stress.