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Riduzione sostenibile dello stress grazie alla terapia della luce
Lo stress è un compagno quasi quotidiano nella nostra vita quotidiana. Che si tratti di lavoro o di lavoro privato, il carico di lavoro aumenta e con esso lo stress. E mentre lo stress positivo può certamente motivarci e spronarci a raggiungere il massimo delle prestazioni, lo stress negativo ci mette a dura prova e porta a rabbia e paura, a un senso di impotenza e persino al quadro clinico inequivocabile.
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Tuttavia, gli effetti benefici della terapia della luce possono ridurre in modo sostenibile lo stress corporeo e quindi fornire un contributo significativo alla cura della salute quotidiana. Il radicamento e il sistema di recupero energetico provocano un immediato miglioramento del profilo del cortisolo e un maggiore equilibrio nel sistema nervoso autonomo.
Ma cosa intendi per stress? Come reagiscono il corpo e la mente a questo stress e come si può contrastare efficacemente lo stress? Abbiamo tutte le risposte a colpo d'occhio...
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Cos'è lo stress?
Quando gli stimoli esterni (fattori di stress) causano tensione fisica o psicologica, si parla di stress. Questo può essere percepito come motivante o stressante, a seconda di quanto dura e di quanto è forte la pressione che ne risulta.
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Come reagisce il corpo allo stress?
Quando è stressato, l’organismo reagisce a una potenziale minaccia. Ciò attiva il cosiddetto sistema nervoso simpatico, una parte del sistema nervoso che non può essere controllata consciamente e che prepara il corpo ad affrontare la situazione.
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Inoltre, in situazioni di stress vengono prodotti gli ormoni adrenalina e norepinefrina. Questi messaggeri chimici sono responsabili della dilatazione dei bronchi e dell’aumento della pressione sanguigna e dei livelli di zucchero nel sangue. Il rilascio di cortisolo garantisce inoltre che il corpo venga messo in allerta.
Ciò significa che è ben preparato ad affrontare la causa dello stress. Ma la reazione del nostro corpo è concepita in modo tale che la carica di energia venga utilizzata solo per un breve periodo, poiché il rilassamento si ripresenta immediatamente. Tuttavia, questo è esattamente ciò che non accade quando lo stress è persistente, con conseguenze di vasta portata per la salute e il benessere...
Il cuscinetto terapeutico TERRA Medico è disponibile nelle camere antistress di hotel partner selezionati e nel nostro negozio online . Sentiti libero di provare tu stesso i nostri prodotti e di verificare tu stesso l'effetto globale che hanno sul corpo e sulla mente! Il motto: per un futuro con un sonno più sano.
Effetti sulla salute
La risposta allo stress dell'organismo umano è sufficientemente efficiente per far fronte a pericoli acuti e sfide a breve termine. Tuttavia, lo stress a lungo termine porta rapidamente a stress fisico e psicologico; ci sentiamo esausti e tesi. Ciò rende sempre più difficile rispondere in modo significativo ai fattori scatenanti dello stress, mentre aumenta notevolmente il rischio di burnout, depressione e malattie cardiovascolari.
Lo stress a lungo termine è quindi un fattore di rischio significativo per varie malattie. È quindi importante conoscere le possibili cause in modo da poterle contrastare in tempo.
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Possibili cause di stress
Lo stress viene percepito in modo molto diverso da ogni individuo. Quali aspetti siano specificamente responsabili della tensione interiore dipende da fattori personali: sia le componenti fisiche che le condizioni genetiche, l'ambiente sociale e la biografia possono influenzare la percezione dello stress.
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Il sistema di rigenerazione TERRA Medico
Le reazioni allo stress possono essere innescate da:
- stress quotidiano (pressioni o bullismo sul lavoro o a scuola, difficoltà finanziarie, litigi in una relazione o in famiglia, solitudine)
- sofferenza fisica o psicologica (infortunio, malattia, dolore)
- eventi di vita drastici (morte, separazione, perdita del lavoro, disastri naturali)
- bisogni fisici non soddisfatti (sete, fame, sonno)
- Influssi ambientali (caldo, freddo, rumore)
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Ridurre lo stress attraverso la terapia della luce
Indipendentemente dalla causa, le situazioni stressanti spesso provocano una spiacevole sensazione di perdita di controllo, impotenza e paura. L'equilibrio interiore comincia a vacillare e con esso il benessere fisico ed emotivo.
Tuttavia, i prodotti sanitari di TERRA Medico contrastano questo problema in modo efficiente e sostenibile. Attraverso l'applicazione mirata di principi biofisici, favoriscono la riduzione dello stress corporeo e garantiscono il necessario recupero dell'intero organismo.
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Il cuscinetto terapeutico TERRA Medico
La messa a terra integrata del cuscinetto terapeutico TERRA Medico neutralizza i radicali liberi e riduce così immediatamente la tensione corporea e i livelli di stress. Utilizzando il pile certificato Celliant® viene attivato anche il cosiddetto recupero energetico: l'energia perduta viene restituita al corpo, viene promossa la rigenerazione e sostenuto l'equilibrio energetico. Il cuscinetto terapeutico aiuta quindi a ridurre lo stress e a prevenire il burnout, la depressione e le malattie cardiovascolari legate allo stress.